JUS CARROT SUSU PENYEJUK BADAN....

Wahhh, nyamannya di tekak, sejuknya. Semalam, sudah melanggar pantang, aku telah menelan ini jus carrot susu sebanyak....erkkkk...2 gelass..boleh?. Terus rasa macam kena karen nkoo body, lepas minuma air masak, then terus jus carrot pulak..penggsann. Sebenarnya semalam ada lobak merah berbaki dalam 1 1/2 batang, dari penuh peti sejuk, baik lah mat kisar je jadi kan jus carrot. Kali ni mat gunakan low fat milk sebagai ganti susu sejat yang sering mat gunakan. Sebelum ni pun ada juga mat buat dan letak kat blog di sini dan sini, tapi ada beza sikit. Untuk mendapat warna yang cantik, lonak merah kena lebih siki, saiz yang mat guna ni agak besar. Ok mat tulis resipi dia, nanti boleh cuba masa berbuka puasa yea...

BAHAN-BAHANNYA :-)
2 batang lobak merah saiz besar, cuci dan kerat2
1 cawan air
600 ml susu rendah lemak
Air gula secukupnya
Ais kiub secukupnya

CARA MEMBUATNYA :-)

1. Kisar halus lobak merah dengan 1 cawan air. Tapis dan perah, ambil jusnya dan masukkan dalam jug. Tambah susu rendah lemak dan air gula secukup rasa, seelok2nya biar manis2 buah sahaja, lemak2 gitu.
2. Tambah ais kiub dan biar sejuk sekejap. Hidangkan untuk berbuka puasa....hmmm, i likee!!